Masíruji dle potřeb Vašeho těla, proto využívám k masírování více  masážních technik.

Je možné se objednat i na jednotlivé druhy masáží, ale mojí specializací je VYHLEDÁNÍ problému, např. proč záda bolí,
a díky propojení různých druhů masáží Vám tak lépe pomoci.

 

 

Druhy masáží:

Klasická relaxační masáž
Delší, měkká, příjemná masáž s celkově zklidňujícím a relaxačním účinkem.
 

Sportovní masáž
Jedná se především o masáže sportovců. Vrcholoví sportovci využívají sportovní masáže,
aby zkrátili čas potřebný k regeneraci a díky tomu mohou zvýšit tréninkové dávky.
 

Breussova masáž
Masáž zad a páteře, která výrazně uvolňuje tělesné, psychické i duševní blokády, regeneruje
a vyživuje meziobratlové ploténky, je klíčem k řešení mnoha problémů v pohybovém aparátu,
obzvláště v oblasti kříže a beder.
 

Hloubková masáž krku a šíje
Řeší hluboké svaly krku. Účelově vedené tahy rozvolní svalstvo v okolí krční páteře.
Masáž je bolestivá, ale zaručuje výsledky. Úlevu pocítíte již po první masáži. Masáž odstraní
bolesti hlavy, migrenózní stavy, zlepšuje Tinitus - pískání v uších, odstraní bolesti rukou a ramenou aj.
NEDOPORUČUJE SE PO OPERACI KRČNÍ PÁTEŘE!!
 

Masáž hlavy
Mimořádná masáž hlavy, která ulevuje od napětí a stresu. Dovede Vás k maximální relaxaci
a uvolnění. Působí jako opravdový lék na různé bolesti hlavy, migrény a napětí ve svalech krku a ramen.
 

Masáž lávovými kameny
Velmi vyhledáváné zvlaště v zimním období pro ty, kteří mají studené nohy, ruce a mají chlad v těle.
Používám nahřáté lávové kameny, které mají schopnost dlouho v sobě kumulovat teplo.
Současně se používá aromatický přírodní olej. Celý proces je pro zákazníka velmi příjemný.
 

Těhotenské masáže
Zmírňuje stres, navozuje relaxaci, redukuje otoky, snižuje krevní tlak, zmírňuje projevy křečových žil,
zvyšuje lymfatickou a krevní cirkulaci, mírní bolesti kloubů a dolní části zad. Pravidelná masáž ulehčuje
průběh těhotenství i porodu. Masáž je bezpečná pro ženy, které mají fyziologický průběh těhotenství,
tedy ty, které nemají v anamnéze samovolné ukončení těhotenství či potrat.
 

Baby masáže
Masáž miminek je soustavou velmi jemného a citlivého masírování, která pomáhá k upevnění pouta
mezi matkou a dítětem, které je nezbytné pro jeho zdravý tělesný i psychický vývoj.
 

Čínská tlaková masáž
Silnou stimulací akupunkturních bodů uvolňuji ztuhlost, zahřívám či ochlazuji, harmonizuji, posiluji
i uklidňuji. Záleží jen na volbě konkrétních bodů. Je vhodná pro ty z Vás, kterým nevadí mačkání
některých citlivých bodů.
 

Reflexní masáž nohou
Reflexní masáž chodidel představuje jednu z nejpříjemnějších masáží, vedoucí nejenom k odstranění
stresu spojeného s dnešní uspěchanou dobou, ale reflexně ovlivňuje také vnitřní orgány.
Kontraindikace - zánětlivá a plísňová onemocnění kůže nohou.
 

Cílené anatomické relaxační masáže s protažením zkrácených svalů, mobilizační a trakční techniky .

 

Kdy na masáž nechodit:

• nachlazení
• záněty různého typu
• zlomeniny
• akutní stavy nemoci
• plíseň na pokožce

PORADA S LÉKAŘEM PŘED MASÁŽÍ JE NUTNÁ PŘI:

• kardiovaskulárních poruchách
• cukrovce
• problémech s krevním tlakem
• epilepsii
• chronických kožníchních chorobách
• křečových žilách
• těhotenství

 

Před masáží

• dopřejte si sprchu teplou vodou - kožní póry se otevřou a lépe přijmou účinné látky
  obsažené v masážním prostředku
• alespoň 2 hodiny před masáží nejezte těžké jídlo
• pokud plánujete podstoupit i masáž hlavy, pak se pečlivě odličte
• ve vlastním zájmu sdělte masérovi či masérce svůj aktuální zdravotní stav
• pokud si nejste jistí, že můžete vzhledem k Vašemu zdravotnímu stavu podstoupit masáž,
  poraďte se nejdříve se svým ošetřujícím lékařem

 

Po masáži

Ihned po masáži dostanete napít vody nebo bylinkového čaje. Po zbytek dne je potřeba dodržovat pitný režim. Tím je myšlelo pití vody ( žádné sladké nápoje, černý či zelený čaj, kafe, alkohol ), a to pro to, aby se z těla vyloučili toxiny, které se vyplavují po masáži z těla ven, např. kofeinem ho opět v těle zadržíme.