Dornova metoda PLUS


Dornova metoda PLUS - jednoduchý manuální způsob  při akutních problémech nebo dlouhodobých bolestech v zádech a kloubech. Neuvěřitelně rychle srovnává rozdílnou délku dolních končetin, posuny obratlů (a tím řeší výhřezy plotének), vbočené palce, problémy se všemi klouby, skoliotické vybočení páteře, posuny kostrče a s tím související neplodnost, aj.

 

Jak probíhá návštěva?

Nejprve zjistím rozdíl v délce končetin. Následuje její korekce: vleže na zádech pomocí ručníku – odtud vžitý pojem „ručníková metoda“ – provádíte  pohyb nohou dle mých instrukcí. Po té je pozornost věnována kolenům, kotníkům a dalším kloubům nohy. Můžete se naučit, jak se vyhnout bolestivé a často neefektivní operaci vbočeného palce (hallux valgus) či kladívkových prstů.

Dalším krokem je odstranění případného chybného sklonu a rotace pánve v souvislosti s posunem v křížokyčelním skloubení. 

Následuje vyšetření všech segmentů páteře, kterou pro zmírnění tření namažu třezalkovým olejem. Začíná se kostrčí, která bývá dost často vychýlena, nejčastěji v důsledku pádu na zadek. Dornova metoda umožňuje napravit toto vychýlení, jenž stojí za velkým množstvím obtíží (např.hemoroidy, svědivost konečníku, bolesti při sezení). Kostrč napravuji zvenku ,nikoliv přes konečník !

Pokračujeme s vyhledáváním a okamžitým napravováním obratlů od spodního konce páteře k hlavě. Vždy ve spolupráci terapeuta (tlak palců) s ošetřovaným (pohyb končetin dle instrukcí). 

Pozornost je dále věnována ramenním kloubům, loktům, zápěstím a prstům.

 

Indikace Dornovy metody:

  • Bolesti zad, kyčlí, kolen, ramen, loktů, zápěstí, …
  • Skolióza
  • Rozdílná délka končetin (funkčně kratší noha)
  • Vybočený palec
  • Patní ostruhy
  • Ischiatické bolesti
  • Bolesti hlavy, migrény
  • Mravenčení a porucha citlivosti rukou, nohou
  • Křečové žíly a otoky dolních končetin
  • Střevní a žaludeční potíže (chronické)
  • Krátkozrakost
  • Vysoký krevní tlak

 

Kontraindikace Dornovy metody:

  • Osteoporóza v pokročilém stadiu
  • Akutní zánět – počkáme, až odezní
  • Artróza 4.stupně (u 3.stupně s omezením)
  • Bechtěrevova nemoc
  • Rakovina – v průběhu léčby chemoterapií, ozařováním
  • Revmatoidní artritida – s omezením
  • Umělý kloub či obratel, zničená ploténka – těmto místům se vyhneme
  • Operace plotének a kloubů – opatrně, nejdříve za 4 týdny po zákroku
  • Zlomeniny – až po úplném zahojení
  • Výhřez ploténky – až po odeznění akutního stavu
  • Úraz nebo pád – až po 6-ti týdnech
  • Těhotenství